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Gesund leben

Richtig ernähren | Aktiv bewegen | Neu denken

Alle sprechen von "gesund leben", aber wie geht das eigentlich? Nun, gesund lebt man, wenn man diesen Bereichen eine besondere Beachtung schenkt:
Ernähren - Bewegen - Denken.

Viele Menschen leiden an Übergewicht. Auch wenn den meisten bewusst ist, dass ihr Übergewicht die Hauptursache für viele gesundheitliche Probleme und Risiken darstellt, so fällt es meist sehr schwer, überschüssiges Gewicht zu verlieren. Man hungert, verzichtet auf Lebensqualität und am Schluss bringt der Jo-Jo-Effekt wiedermal eine bittere Ernüchterung. Die Motivation sinkt, der Frust steigt, die Beschwerden nehmen zu.

Machen Sie es diesmal richtig! 

Wussten Sie, dass man auch ohne Hunger, ohne unzählige Stunden im Fitnesscenter und ohne Jojo-Effekt Fett abnehmen kann, ohne Muskelmasse zu verlieren?

Das Geheimnis heißt "Ketogene Ernährung" - ausreichend Proteine, wenig Kohlenhydrate und mäßig Fett. Dieses einfache Ernährungskonzept bringt den Körper auf natürliche und physiologische Weise dazu, auf die Produktion von Ketonkörpern umzustellen. Ketonkörper sind vollwertige Energieträger, die beim Abbau von Fett entstehen. So wie der Körper Fett für schlechte Zeiten ansetzen kann, genauso kann er dieses auch wieder selbst abbauen. Eigentlich logisch, oder?

Diese Stoffwechselumstellung gelingt am besten mit Hilfe ausgwählter PREMIO LIFE Produkte nach bewährtem Konzept. Sie werden schon nach kurzer Zeit überraschende Erfolge bemerken.

Bewegung ist Leben, "Use it or lose it" heißt die Devise. Ihr Körper gehört gefordert - aber sicherlich nicht überfordert. Es muss nicht jeder Marathon laufen oder Spitzensport betreiben. Wir helfen Ihnen, die für Sie richtige Bewegungsform zu finden und unterstützen Sie bei Ihren Aktivitäten.

Was für die Muskeln gilt, das gilt auch für das Gehirn. Neurowissenschaftler haben einen wichtigen Satz kreiert: "Auf dem Schrottplatz wird keiner zum Einstein". Fordern Sie Ihr Gehirn und gehen Sie nicht immer nur den Weg des geringsten Widerstandes. Sie werden davon profitieren! Aktives Denken hält jung und verbessert die Lebensqualität bis ins hohe Alter.

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